接受不完美的父母,让内心的小孩成长

这部电影院很好地诠释了什么是家庭。

忘记是什么时候买了台湾心理博士周志建的这本《拥抱不完美》,放了好久,出差的飞机上才算是一口气看完了。其中关于处理好与父母的关系、与家庭的关系、与自我的关系,都感觉有所收获。

家人就是无论你讨不讨厌他们,是不是因为自己的理由不想去面对他们,无论你是否按照他们的期望成长,都静静地等待着你。等着你准备好去面对,等着你准备好去成长,等着你去发现他们的等待。

作者周志建是台湾辅仁大学心理所博士,专门研究叙事治疗。他开设了“叙事私塾”,建立“叙事督导团体”,是台湾叙事治疗实践者。这本书的重点就是以作者的亲身经历讲述叙事治疗给人们心灵带来的释放和转变。叙事治疗就是讲故事,讲出自己的故事,在不断的讲述中表达自己,看见自我,重塑内心。

家人不是因为你优秀才爱你,不是因为你爱他们才爱你,不是因为你爱自己才爱你。

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家人都有着自己的缺点和无奈,也有着自己的坚强和执着。家人既不要求自己是完美的家人,也不要求小孩做完美的小孩。

书的封面和扉页

他们即使知道自己不完美也有去爱,去承担的勇气。即使给不了最好的陪伴,也有不离开的执着。他们既不自责,也不责怪孩子,更不责怪命运。他们只是接受着不如意的现实和人类的渺小,相信着即使这样幸福总是会来,并以自己的方式站在自己的位置努力着。

以前我对原生家庭给人造成的影响关注不多。我成长在父母给予关爱充分,自由度较高,期待值不算很高的家庭,身边同学朋友的家庭也都还算是和谐温暖型。对于网上曾经流传过的“父母皆祸害”小组倒也有所耳闻,但并没有在意。

看完后,除了感动,便是感恩

几个月前在写作群里,大家讨论到婚姻家庭的影响,竟然有不少网友说起了自己和父母关系如何不好,在成长中父母是如何让子女受伤,如何只懂得索取,如何偏心或者只知打击,说到动情处,简直是声泪俱下。

看着满屏的控诉,我有种不知所措无法接受的感觉。从没想过有这么多人饱受父母带来的苦,充满怨气和伤心。多年来,想到父母,我的内心都是温暖的,也始终是依赖和信任父母的。其实工作关系,我也接触过很多问题少年,往往都是家庭父母在教育上出现问题,孩子与父母的关系存在问题。但如此直观的看到这么多直接坦率的描述,还是让我很震惊,这一幕真看得人世界观都要崩塌了。

不知道是不是刻意回避,当我看到《拥抱不完美》这本书主要是讲父母造成的伤害,该如何放下,如何接纳,就失去了马上阅读的兴致。只是机缘巧合,出差前从书架上抄起了这本不厚的小书。

但当我在万米高空一字一句读完作者讲述的自己的故事,身边人的故事,深深地被打动。反思自己,其实在成长过程中,也有着父母不好的一面的影响,只是一直以来,不愿意承认,用“天下无不是的父母”来打消那些偶尔浮上来的念头,用自己不够努力来解释不完美,无法超越自己的局限,甚至,不相信可以改变。

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